皆さん、おはようございます！

北海道旭川市の旭川龍谷高等学校で教員をしています松岡と申します。
サッカー部の顧問をしており、日々子供達と素晴らしい時間を共有しています。
今回、ご縁がありこのブログに投稿する試され事を頂きました（笑）

今の高校生の様子や私自身が感じたちょっとしたことを文章にして、皆さんにお届けしたいと思います。どうぞ宜しくお願いいたします。

今日のタイトルは
「​​習慣が10割！って」のお話を。（ちょっと宣伝入ってますが・・・）

　

旭川龍谷高校サッカー部のメンタルトレーニングでもお世話になっている
（有）シンプルタスクの吉井雅之さんの著書「習慣が10割」の次に

本日26日「習慣化メソッド見るだけノート」が出版されました。
この本は本当に見るだけのオススメの一冊です！

　

自分の習慣を少し変えてみるだけで、
目の前に起こることが変わったり、目標達成に繋がるなんて凄い事ですよね！
是非、amazonでも購入出来るので、ポチッとしてみて下さい！

　

僕自身、吉井さん（ナニメンさん）と出会ったのが５年前の7月。
旭川のとあるホテルでの講演会に参加したのがきっかけです。
当然、右端の成瀬さんのお陰ですよ！

この真ん中の方です

「全ては脳の中での思考が人間の習慣を作っている。」
「だからこそ、日々の習慣を変えれば思考が変わる！」

「習慣が10割」

初めて教えてもらった事でした。

しかも習慣とは「自分との約束を守る事」
「その約束すら守れない人間が、どうして目標達成できるのか」と。

衝撃的な一言でした。

それまでの自分は
「今日くらいまぁ良いか」
「また今度やれば良いよな」
みたいな感じでしたから。

「今の自分に何が出来るだろう？」
「何かを始めたら本当に自分の目の前の世界が変わるんだろうか？」

そんな中で始めたのが「職員室の掃除を毎朝やる」でした。

誰に言われた訳でも無く、ただ職場を朝一で綺麗にしておけば自分も皆んなも気持ち良くスタートできるなと思ってやりました。

あれから５年間毎朝の習慣に。

お陰様で早起きが得意になりました！
1日のスタートがとても気分良く出来ています。
運とツキもどんどん舞い込みます（笑）

大事なのは「正しい事」では無く「楽しい事」しか人は続かないのです。

掃除も仕事も練習も勉強も
全て「正しい事」では無く「楽しい事」に出来るかがカギなんです！

朝の人が殆どいない職員室でモップ掛けしている自分に
「今日も運がどんどん集まるなぁ俺！」ってワクワクしたり

２週間に1回のこのブログ、皆んな読んでくれて元気になってくれたら嬉しいなぁとか

土日の仕事が休みなのに部活の練習に行く時は、「今日も子供達とまた成長できるなぁ、ワクワクやなぁ」と。

全てを楽しむ習慣へ変えてしまうと続くんです。

皆さんも何か一つ今日から出来る習慣を作ってみませんか？

誰でも出来る簡単な事。
そして誰からか「有難う」と言ってもらえる事をやると良いですよ。

僕は、ナニメンさんとの出会いで「習慣」を意識し始めました。
今では、朝から沢山の習慣ごとをやって出勤しています。
（興味ある方は下記のセミナーをオススメします）

お陰様で目の前の景色が毎日輝いています。

今年も後１ヶ月と2日です。
来年の自分を少しだけバージョンアップしませんか？

吉井さんの習慣形成（習慣作り）の無料セミナーもオンラインで受けられます。

習慣形成トレーニングはこちら

　

さぁ、私も未来ある日本の若者に今日も全力で関わって来ます。
今日もワクワクな 1日に！

最後まで読んで頂き、有り難うございました。
旭川龍谷高校　教諭　松岡英樹でした！

　

執筆者プロフィール

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