from 北海道旭川オフィス

こんにちは！
コピーライターの林 孝治（はやし こうじ）です。
　
　
先週は、あまりの忙しさに
ブログを休んでしまいました。
　
楽しみにしてくださった方、ごめんなさいm(_ _)m
　
　
ここ最近は、とても有難いことに
仕事の他に、さまざまな活動で声をかけていただき、
仕事じゃ経験できないことを学ばせていただいています。
　
そのおかげか
自分が少しずつ変わり始めている感じがして、
周りの人との関係が良い方向へ変わってきたように思います。
　
その一方で、
これまでと同じ時間の使い方をしていたら
いつの間にか、いろんなものに追いかけられるようになり、
　
焦りが出てきたり、
気持ちに余裕がなくなったり、
深く考えられなくて失敗したり、
　
と反省することが増えました。
　
　
このような経験ができることもそうですが、
「今の状況を変えていかないといけない」
と気づけるきっかけがあったことも感謝だな、
と思います。
　
　
先日、いつものように愛犬・ジローのお散歩に出たんですが、
同じ柴犬の飼い主さんにバッタリとお会いしたんです。
　
そこで、いつもどれくらいお散歩してるのか聞いたら、
なんと、一回のお散歩に1時間もかけている、といいます。
　
気になって調べてみたら、
柴犬の一日のお散歩する距離　＝　柴犬の体重
というのが理想的のようで
　
13kgある愛犬でいえば
一日に13kmも歩かないといけない計算になります。
　
「そんなに歩けるのか…」
と不安に思いましたが、
　
そんな事実を知ってしまった以上、
　
愛犬に甘い僕なので、
先週末から、早朝1時間のお散歩に切り替えました。
（人間もいい運動になります　笑）
　
　
でも、考えてみてください。
　
　
多くの人が早朝は
出勤や通学前の準備でバタバタとしていると思いますが。
　
そのバタバタとした中で
これまで30分だったお散歩を1時間に増やすと、
一日の準備に影響が出るわけですよ。
　
幸いにも、僕は自宅とオフィスが一緒だからいいですが、
そうじゃなければ、朝のバタバタがさらに増しますよね^^;
　
だから、いつも以上に忙しくなり、
焦りが増してもおかしくないはずなんです。
　
実際に、仕事が気になって
「このやり方じゃやばいかも…」
と思うこともありましたが、
　
ここ数日の様子を見てると、
今の方が仕事に集中できるようになりました。
　
もちろん、運動量が増えたおかげもありますが、
　
お散歩中はスマホをゆっくり見れないので
仕事から切り離された時間になり、
いい気分転換になっているように感じます。
　
　
それに、
時間の流れがゆっくりになった、
というのか、
　
本来の人間らしさを少しだけ取り戻せた、
というのか、
　
心に今までとは違う、ゆとりが生まれたように思います。
カァーっとしなくなりましたしね(笑)
　
もし、忙しい毎日に流されていると感じる方がいれば、
ぜひ1時間でいいので、ゆっくりする時間を作ってみてください。
　
すごくおすすめです^^
　
　
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
　
PS.なんだか今日のブログは、日記みたいになりました(笑)
どうぞお許しください。
　
PPS.超特急で仕事を進めてますので、お時間ください。